谣言并不遥远，银发族该如何提高“虚假信息免疫力”？

□战彦回（长沙理工大学）

当“AI算命”“特效药”“投资返利”等谣言披着温情外衣涌入老年人的手机屏幕，一场关于信息安全的“保卫战”已在银发族的指尖悄然展开。国家反诈中心数据显示，2024年全国电信诈骗案件中，“冒充客服类”诈骗占比高达37%，其中虚假健康信息、金融诈骗类谣言占比超六成。

谣言不仅伤钱还伤感情，银发族常会轻信营销号无依无据的谣言，被其进行感情PUA，如某些营销号给老人灌输老人身上有老人味，子女其实一直在忍耐的理念，不仅对老人的人格权益造成了损害，更在无形中离间了亲子关系，不利于家庭和睦幸福。

子女给老人买手机，是想要丰富老人的生活，代替工作繁忙的他们来陪伴老人，但“好心”可能办了“坏事”，由于年龄、认知习惯以及技术掌握程度等因素，老人没有像年轻人那样的辨别能力，他们往往更容易成为谣言的受害者。那么面对蜂拥而至的谣言和虚假信息，该如何提高银发族的“信息免疫力”呢？

首先，银发族应保持警惕，不轻信未经官方证实或来源不明的消息，多关注权威媒体，获取可信度和权威性较高的信息。其次，在接收到疑似谣言的信息时，银发族可以通过多个渠道进行验证，如查阅官方网站、咨询专业人士或向亲朋好友求证等多渠道验证信息真伪，同时银发族也应提高自身媒介素养，主动学习新媒体知识，了解信息的传播规律和特点，学会辨识信息的真伪和价值，保持开放心态，勇于质疑，对于任何信息，都要经过自己的分析和判断，不要盲目跟风或轻信他人。

提高银发族的“信息免疫力”，不仅需要他们自身的努力，还需要社会各界的共同助力：政府、媒体平台、社区和家庭等各方应该形成合力，为银发族营造一个良好的信息环境。政府可以加强网络监管和法律法规建设，严厉打击谣言传播行为；媒体不止在视觉上需要长辈模式，内容上也需设置长辈模式，应加强自律和监管，完善审核机制，提高信息发布的准确性和权威性；社区可以开展信息素养教育活动，提高银发族的媒介素养和辨识能力；家庭则可以给予银发族更多的关爱和支持，帮助他们更好地适应数字时代的生活。

谣言并不遥远，它可能就在我们每个人都身边，而银发族作为社会的特殊群体，更应该提高“虚假信息免疫力”，远离谣言漩涡。以自身努力和社会各界的共同助力，为银发族营造一个更加清朗、健康的信息环境。