内退养老金怎么算

内退养老金的计算主要涉及两部分：基础养老金和个人账户养老金。

基础养老金

基础养老金的计发标准是按照您最后一年工资基数的35%计发。例如，如果您上一年工资大概是6000元，那么基础养老金每月就能领2100元左右。

个人账户养老金

个人账户养老金主要由您个人账户里的钱计发。计算公式为：个人账户养老金 = 退休时个人账户储存额 / 本人退休年龄相对应的计发月数。此外，如果有独生子女证，可以增加养老金总额的5%。

需要注意的是，内退并不是正式的退休手续，内退职工在正式退休前领取的是企业发放的生活费，而不是养老金。生活费的标准由企业自主决定，但不得低于省、自治区或直辖市规定的最低标准。提前内退可能导致养老金减发，每提前一年减发2%。

综上所述，内退养老金的计算方法主要依赖于您的最后一年工资基数以及您的个人账户储存额。由于内退不是正式退休，因此您领取的是生活费而不是养老金，且生活费标准由企业自主决定。建议您咨询所在企业的人力资源部门或财务部门，了解具体的内退生活费标准和养老金计算方式。