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酱牛肉怎么吃才好吃(酱牛肉的另类吃法)

时间:2024-09-06 10:19:25

酱牛肉的另类吃法,配这菜下锅烩一烩,营养不油腻,多吃无负担!

娃娃菜和它是天生一对,简单2步端上桌,孩子不挑食,多添半碗饭!


牛肉的营养,自然不用多说,高蛋白低脂肪,味道鲜美,常吃能增长体力,补充元气,更能提高机体免疫力;酱牛肉的口感扎实,下酒下饭都不错;但如果是孩子吃的话,嚼起来会有一些费劲,但拿它跟娃娃菜一起炖炖,口感软和,鲜味也带出来了,原本对酱牛肉不感兴趣的孩子,也是大吃特吃,几分钟搞定一大碗呢。酱牛肉的另类吃法,配这菜下锅烩一烩,营养不腻口,多吃无负担;娃娃菜和它是天生一对,简单2步端上桌,孩子不挑食,多添半碗饭,一起来看看,具体的做法吧~

原材料:娃娃菜2颗,酱牛肉半碗

配料:大蒜10克,蚝油20ML,盐2克,鸡粉1克,食用油20ML


制作方法:

1:准备主要原材料。

2:娃娃菜,一片一片掰下来,用淡盐水泡10分钟左右,捞起来洗净后撕大块;大蒜去皮切碎。

3:炒锅中倒油,下大蒜煸出香味。

4:下娃娃菜。

5:快速翻炒至断生,下蚝油。

6:加大半碗清水,转大火烧开。

7:下酱牛肉片,炖煮5分钟左右。

8:加入盐调味。

9:最后,撒入鸡粉,翻炒几下,美味即成。

精灵碎碎念:

1:酱牛肉有一些咸味的,加盐需酌情哈。