合同和协议哪个好些

合同和协议 没有本质区别，它们都是民事主体之间设立、变更、终止民事法律关系的协议。协议适用范围广泛，可以包括一些不明显涉及权利义务关系的约定，而合同通常涉及具体的标的、权利和义务，并且会有明确的违约责任条款。

从法律效力上看，无论是合同还是协议，只要它们是各方真实意思的表达，并且不违反法律、行政法规的强制性规定，都具有相同的法律效力。

在选择使用“合同”还是“协议”时，主要考虑以下几点：

内容明确性：

如果需要明确具体的条款和违约责任，使用“合同”更为合适。例如，买卖合同、租赁合同等。

法律关系：

涉及身份关系（如婚姻、家事行为）的法律关系形成，通常采用“协议”，重点在于相关参与方的协商形成。

业务实践：

在具有详细业务实际的行为中，建议签署“合同”，因为它们更为严谨，并且可以依据《中华人民共和国民法典合同篇》执行。

名称与内容：

虽然名称不同，但关键在于内容是否明确、具体。如果协议内容详细、具体并涉及违约责任，即使名称是“协议”，也可以视为“合同”。

总结来说，合同和协议在本质上没有区别，选择使用哪个名称主要取决于具体内容和应用场景。在需要明确具体权利义务和具有法律约束力的场合，建议使用“合同”；而在涉及身份关系或较为宽泛的约定时，可以使用“协议”。